Die Eröffnung des neuen Fitcenter Hallein war ein voller Erfolg! Über 500 Interessierte drängten sich im und um das neu gebaute Studio im Halleiner Kletzlgutweg. Die Besucher zeigten sich ausnahmslos begeistert von der neuen Anlage. Nach Ansprachen von Bürgermeister Dr. Christian Stöckl und der Segnung durch Pfarrer Johann Schreilechner war es soweit: Geschäftsführer Manfred Petautschnig konnte sein neues Fitcenter Hallein eröffnen.
Bilder der Eröffnung gibt es auf unserer FlickR-Seite!
Mit dem neuen Fitcenter Hallein am neuen Standort Kletzlgutweg 6, gleich beim Interspar Hallein, ist ein neuer Fitnessclub der Extraklasse entstanden. Geschäftsführer Manfred Petautschnig ist überzeugt vom Konzept: „Das neue Fitcenter Hallein hat nur wenig mit einem herkömmlichen Fitnessstudio zu tun und ist in seiner gesamten Struktur – der Planung, der Ausstattung und vor allem unserer darin stattfindenden Arbeit – absolut einzigartig.“
Die Fakten sprechen für sich: 2500 m² Trainingsfläche, ein großzügiger Wellnessbereich, über 50 Cardiogeräte der neusten Generation, mehr als 70 Kräftigungsgeräte und zwei komplett neuen Zonen. In der Functional Zone werden auf interaktivem Bodenbelag Koordination, Gleichgewicht und Schnellkraft trainiert und die Kinesis-Geräte bieten eine völlig neue Art des dreidimensionalen Trainings. Therapeutische Bewegungsformen sind ebenso möglich wie sportorientiertes Training.
Wie man gesunde Öle kaputt machtEs gibt Fette, die heilen, und Fette, die schaden, so schreibt Dr. Udo Erasmus in seinem Bestseller „Fats that Heal, Fats that Kill“. Als besonders gesundheitsschädlich gelten die so genannten Transfette, auf die auch andere Ernährungswissenschaftler immer wieder hingewiesen haben. Diese entstehen durch einen chemischen Prozess, bei dem flüssige Öle durch Kochen gehärtet und in haltbare und schmierfähige Fette umgewandelt werden. Öle und Fette mit gesunden essentiellen Fettsäuren verändern durch diesen Prozess ihre Moleküle und werden zu gesundheitsschädlichen Zeitbomben für Herz, Gefäße und Bauchspeicheldrüse. Lesen Sie weiter
Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung. Durch falsche Ernährung und mangelnder Bewegung, erkranken immer mehr Menschen unserer Gesellschaft an dieser Stoffwechselkrankheit.
Diabetes mellitus ist ein Teilsymptom des metabolischen Syndroms. Weitere Teilsymptome sind Adipositas (Fettsucht), Hypertonie (Bluthochdruck) und Hypercholesterinämie (zu hoher Cholesterinspiegel).
Vor allem der hohe Konsum an einfachen Kohlenhydraten- wie Zucker, Weißbrot und Co, zwingt unsere Bauchspeicheldrüse unnatürliche Mengen an Insulin auszuschütten. Dadurch kann es mit der Zeit zu einer Insulinresistenz kommen, da die Bauchspeicheldrüse den erhöhten Produktionsbedarf an Insulin nicht mehr bewerkstelligen kann. Lesen Sie weiter
Schmerzende Gelenke
Der Begriff „Rheuma“ stellt einen allgemeinen Oberbegriff für über 400 Krankheiten dar, die alle mit dem passiven Bewegungsapparat (speziell mit Knochen und Gelenken) zu tun haben.
Die häufigste Form vom Rheuma ist die sogenannte Arthritis (eine Gelenksentzündung). Eine solche Gelenksentzündung schlägt sich zumeist negativ in der Beweglichkeit der jeweiligen Person nieder. Denn wer bewegt sich schon gerne wenn alles schmerzt?! Sogar unser Unterbewusstsein sträubt sich gegen den Schmerz. Die Bewegung wird unbewusst soweit abgefälscht, bis sie mit geringstem Schmerz zu bewältigen ist.
Irgendwann wird das alte, gewohnte und „normale“ Bewegungsmuster durch ein schlampigeres, aber dafür schmerzfreies ersetzt, und vom Körper „neu abgespeichert“. Lesen Sie weiter
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